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ファッション/アウトドア/音楽/ミニマリズムなど

2018-10-21から1日間の記事一覧

ランニング日記30

また風邪をひいてしまった。 ランニングとは関係ないかもしれないが、ランニング後は免疫力が低下するという記事を読んだ。アフターケアが肝要と。 以前も同じ症状はあって、走った後に頭が痛くなる。今回も頭が痛く、だるい。糖分の欠如かな、とも思って甘…