get ready(30代男の物欲と服ログ)

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ランニング日記12

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ランニングクラブに行く途中の国立競技場。林立するクレーンがFF7のウエポンみたいで、本当に大きくて夜見るとかなり怖い。

7月はいきなり暑くなって走れていない。日中に1時間走っただけで脱水症状になりかけたので、夜走るのがベストだと感じている。走行距離も減ってきてはいるが、そのぶん体幹など体づくりは怠らずにしていきたい。

なぜか1キロ太った。仕方ないのでまた元に戻したい。