get ready -MINIMAL,ART,RUN-

ファッション/アウトドア/音楽/ミニマリズムなど

ランニング日記12

f:id:remontea0710:20170721033527j:image

 

ランニングクラブに行く途中の国立競技場。林立するクレーンがFF7のウエポンみたいで、本当に大きくて夜見るとかなり怖い。

7月はいきなり暑くなって走れていない。日中に1時間走っただけで脱水症状になりかけたので、夜走るのがベストだと感じている。走行距離も減ってきてはいるが、そのぶん体幹など体づくりは怠らずにしていきたい。

なぜか1キロ太った。仕方ないのでまた元に戻したい。