週末は10km走、
2時間走をおこなう。
2時間走はLSDに近いゆる走。およそ18キロくらいだったが、久々なので足が重くなる。しかしこの足の重さこそ自分が求めていたもので、重くなってからがフルマラソンのスタートだと思っている。20キロで重くなるなんてまだまだスタートラインだなぁと思いながらも、それなりに気持ちよく走れたと思うが、2時間ちょいまえにお腹が好きすぎて断念…
サンドイッチ一切れと速攻元気ゼリーだけでは2時間ももたない。やはり握り飯や餅が効く。
ノースフェイスのストライクトレイルフーディーを着て走ったのだが、日中はちょっと暑いかなと思って脱いだら今度は風が寒い。この三月中旬の中途半端な天気は嫌だ。三寒四温というが、先週末のぶり返さす寒さは異常だった。まだ調子に乗って薄着できる余裕はない。
とにかくこれからはインターバルトレーニングなどドリルのバリエーションを増やし管理していく必要がありそうだ。
