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ランニング日記31

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一番走らなくてはならない10月でしたが、全然伸びず今シーズン最悪?の150kmに沈んでしまいました。風邪や引っ越しなど重なりなかなかペースをつかめず。松本マラソンの恨みは来月末11/24富士山マラソンで晴らしたいところですが、松本マラソンの「仕上がり感」に比べればなまっている。これではダメだ。

速さへの感覚は研ぎ澄まさねば必ず落ちていくでしょう。ここで楽してはならない。

インターバル走で速さへの感覚を取り戻し、来週は30km走をせねばなるまい。

モチベーションも下がり気味でしたが読ませていただいてる皆さんのブログや試合結果に鼓舞されています!ナイスランです!