「モーニングルーティン」なんて言葉が定着して数年経ちますが、遡れば哲学者のカントがその祖先にあたる気がします。カントは朝7時になったら決まって散歩してして、近所の人も彼を見ると時間が分かったそう。 潮文庫 カント先生の散歩 作者:池内紀 発売日:…