get ready -MINIMAL,ART,RUN-

ファッション/アウトドア/音楽/ミニマリズムなど

夏の服装2018

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夏は日差しが強くて黒い服きてると見た目が暑くてどうも自分にも他者にも迷惑がかかりそう。

とはいえ私はいつも黒いパンツを履いているので、必然的にトップスは明るめの色を選択しないと黒だと黒×黒で暑過ぎて死ぬ。さらに革靴も黒なのでそこでスタンスミスという救世主を選択することで気持ちばかりの軽やかさを演出できる。

とここで、パンツを黒やネイビーにこだわりまくる必要もないのでは、、と思い始めた。つまりグレーやチャコール、オリーブなどの色もいいんじゃないかと。そうすれば上に黒を持ってこれる。パラブーツも映えるだろう。リゾート地ではない限り短パンは履かない派だ。

あとはアイスブルーの爽やかなデニム…とても良いと思う。

なんてことを考えてたら梅雨が始まりそうだ。

とりあえずoasisのchampagne supernovaのTシャツを買った。

ランニング日記23インターバル

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インターバルっぽいことをしてみた。どんどんタイム縮めてくってすごく難しいですね。最後3キロは流しジョグ。思った以上にタイムが伸びなくて途中から意識的に走る。足が重い感覚、よく30キロ地点で現れる「足の重さ」の予兆みたいなものを感じた。タイムはもう少し伸びていくはず。

あとはプロテインなども摂取していけたらいいなあ。で、なぜか昨日から風邪気味。ラン後は免疫力下がるっていうので、免疫力もアップさせていきたいです。

色々と大変ですが頑張っていきましょう!