get ready -MINIMAL,ART,RUN-

ファッション/アウトドア/音楽/ミニマリズムなど

ランニング日記24:気持ちいいペースでジョグ

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今月も気づけば折り返し。台風やら雷雨やらで不安定ながら、夜も湿気マックス。汗ダラダラで全身びしょ濡れになりながらずっとランしてます。そこまで長い距離を踏めていないです。気持ちいいペースですが、とにかく蒸し暑い。東京五輪本当に心配なのですが…タイム伸びないと思うと気の毒だ…

走ってカロリー消費しても無駄な間食やらでプラマイゼロ。もっとストイックにならねばいけないのですが。

 

あと映画「カメラを止めるな」はふつうに面白かったです。

昨日はceroのtrafficというイベントに。punpeeも見れて最高の夜を使い果たしました。ceroはツアーファイナル以来でしたが安定の素晴らしさよ。punpeeまた単独で見たいなあ。

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ズームフライ 再購入

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白のズームフライ 、買ってから4ヶ月経つのですが、先週走っていたら右足のミッドソールあたりから「カポ、カポ」って走る度に異音がする。もうそろそろ寿命か。調べてみると推奨走行距離500キロらしい。ガーミンで調べると、既に780キロ走破しているではないか。これは買い換えよう、ということでナイキ原宿で黒を購入。

やはりズームフライは自分にあってる気がする、というかこの4ヶ月で自分がズームフライ に合わせられるようになった。推進力がある。最近はビルドアップとインターバルも取り入れている。暑くて汗だくで死にそうになりながらも、順調に取り組んでいます。