5月というのは非常に中途半端で、暑かったり寒かったりしてよくわからない気候が多い。結婚式やその他色々内容が多い5月だったので服はほとんど買っていなかったが、1枚購入した。 ヘインズのビーフィーロンTだ。 部屋着として買ったのだが、寝巻きとしても…

GWは久々にたっぷり休めたので、ジョギング再開しました。なかなかギックリ腰以降、ランニング自体への恐怖心が拭い去れず、長期的に休んでいました。 久々に走ると、余分にうっすらついていた脂肪と心肺機能の低下が驚くほどわかります。初めはキロ5分でヒ…