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ファッション/アウトドア/音楽/ミニマリズムなど

2018-03-17から1日間の記事一覧

ランニング日記16

1キロ単位での体重の増減を繰り返している。 腹筋ローラーで筋トレをして、走る。それを少し続けただけでも筋肉がまた付いていくのが分かる。腿周りとふくらはぎにはそれなりに筋肉が付いてきたので、いわゆるスキニーパンツは昨年から履かなくなった。 最近…