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ファッション/アウトドア/音楽/ミニマリズムなど

2018-04-18から1日間の記事一覧

ランニング日記18

ズームフライを履いてからピッチを上げて走っているけど、意識的に走ってる分、改善傾向にある。身体というシステムを思う。ミッドフットからフォアフット寄りに着地してみてから、筋肉痛が大腿筋や脹脛に発生したけど、今回はやや太もも裏に違和感を感じる。…